تأثیر مصرف مکمل بى کربنات سدیم بر تغییرات لاکتات خون و عملکرد تناوبى شناگران زن نخبه
نویسندگان
چکیده مقاله:
هدف از انجام این تحقیق عبارت است از بررسى اثر مصرف ب ىکربنات سدیم بر تغییرات سطوح لاکتات15 سال، وزن: /3±1/ خون و عملکرد تناوبى شناگران زن نخبه. ده شناگر زن باشگاه فولاد مبارکة سپاهان (سن: 721/3 کیلوگرم بر ±5/4 :BMI 20 ٪ و /3±1/ 155 سانت ىمتر، درصد چربی: 7 /4±3/ 51/3±3/1 کیلوگرم، قد: 1مترمربع) ب هطور هد فمند براى انجام تحقیق انتخاب شدند و با فاصلة زمانى هفت روز در دو آزمون جداگانه0 گرم به ازاى هر / (مصرف دارونما و ب ىکربنات سدیم) شرکت کردند. دارونما و مکمل ب ىکربنات به میزان 3کیلوگرم وزن بدن، در مدت 90 دقیقه و طى هفت مرحله (از دو ساعت تا نیم ساعت پیش از آزمون، هر پانزدهدقیقه یکبار) مصرف شد. سپس، آزمودن ىها شناى صد متر کرال سینه را انجام دادند و زمان اجراى هر یک ثبتشد. در ادامه شناگران به مدت پانزده دقیقه در بازگشت به حالت اولیة غیرفعال شرکت کردند. در پایان این دوره،اجراى شناى صد متر تکرار شد. لاکتات خون در زمان استراحت و در دقایق سه، شش و پانزده بازگشت به حالت،SPSS اولیه و سه دقیقه پس از اجراى دوم انداز هگیرى شد. براى تجزیه و تحلیل داد هها با استفاده از نر مافزار 15از آزمون تحلیل واریانس با انداز هگیر ىهاى مکرر استفاده شد. براساس نتایج، مصرف مکمل بیکربنات سدیم،نسبت به دارونما، به کاهش معنادار میزان لاکتات خون در دقایق سه، شش و پانزده بازگشت به حالت اولیه ودقیقة سوم بعد از اجراى دوم انجامید. اگرچه زمان اجراى اول و دوم شناى صد متر در گروه مکمل، کمتر ازبه نظر م ىرسد مصرف مکمل ب ىکربنات سدیم بر کاهش .(α=0/ گروه دارونما بود اما این تفاوت معنادار نبود ( 09سطوح لاکتات خون و بهبود اجراى سرعتى تناوبی شناگران زن نخبه مؤثر است.
منابع مشابه
تأثیر مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تغییرات لاکتات خون و عملکرد تناوبی شناگران زن نخبه
هدف از انجام این تحقیق عبارت است از بررسی اثر مصرف ب یکربنات سدیم بر تغییرات سطوح لاکتات15 سال، وزن: /3±1/ خون و عملکرد تناوبی شناگران زن نخبه. ده شناگر زن باشگاه فولاد مبارکة سپاهان (سن: 721/3 کیلوگرم بر ±5/4 :bmi 20 ٪ و /3±1/ 155 سانت یمتر، درصد چربی: 7 /4±3/ 51/3±3/1 کیلوگرم، قد: 1مترمربع) ب هطور هد فمند برای انجام تحقیق انتخاب شدند و با فاصلة زمانی هفت روز در دو آزمون جداگانه0 گرم به ازای ه...
متن کاملتأثیر مکمل بی کربنات سدیم بر توان بی هوازی و سطح لاکتات خون بازیکنان فوتسال
هدف اصلی این پژوهش بررسی تأثیر مصرف بیکربنات سدیم بر سطوح لاکتات خون و توان بیهوازی بازیکنان فوتسال بود. 24 بازیکن فوتسال با میانگین سنی 59/1 ± 88/15 سال، وزن 76/12 ± 04/62 کیلوگرم، قد 23/8 ± 21/173 سانتیمتر، شاخص تودة بدنی 33/3 ± 51/20 کیلوگرم / متر مربع بهصورت هدفمند انتخاب شدند و بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایشی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. پروتکل آزمون شامل 5 دقیقه گرم کردن ق...
متن کاملاثر مصرف مکمل بتا آلانین بر عملکرد، Tmax و لاکتات خون پاروزنان نخبه مرد
مقدمه: پاروزنی (روئینگ) یکی از باسابقه ترین رشتههای ورزشی است که رقابتهای آن هر چهار سال یک بار در بزرگترین مسابقات جهانی یعنی المپیک برگزار میگردد. هدف این مطالعه بررسی اثر مصرف حاد مکمل بتاآلانین بر حداقل سرعت رسیدن به حداکثر اکسیژن مصرفی (vo2max) و حداکثر زمان فعالیت تا واماندگی (Tmax) در این سرعت و رکورد 6 دقیقه ای و تغییرات لاکتات خون پاروزنان حاضر در اردوی تیم ملی میباشد. مواد و روشه...
متن کاملتأثیر مکمل بی کربنات سدیم بر توان بی هوازی و سطح لاکتات خون بازیکنان فوتسال
هدف اصلی این پژوهش بررسی تأثیر مصرف بی کربنات سدیم بر سطوح لاکتات خون و توان بی هوازی بازیکنان فوتسال بود. 24 بازیکن فوتسال با میانگین سنی 59/1 ± 88/15 سال، وزن 76/12 ± 04/62 کیلوگرم، قد 23/8 ± 21/173 سانتی متر، شاخص تودة بدنی 33/3 ± 51/20 کیلوگرم / متر مربع به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. پروتکل آزمون شامل 5 دقیقه گرم کردن ق...
متن کاملمقایسة تأثیر تمرین مقاومتی سنتی و ترکیب آن با تمرینات پایداری تنه بر عملکرد، خستگی عضلانی و پاسخ لاکتات خون شناگران زن نخبه
هدف از این تحقیق مطالعة تأثیر هشت هفته تمرینات پایداری تنه به همراه تمرینات مقاومتی سنتی بر عملکرد، خستگی عضلانی و میزان لاکتات خون دختران شناگر بود. بدین منظور 20 شناگر زبدة 14 - 17 ساله )میانگین سنی 9646 / 2± 85 / 14 سال، قد 0026 / 5± 159 سانت یمتر، وزن 851 / 12 ± 52 / 52 کیلوگرم، درصد چربی 1/ 12 ± 882 / 17 ، حداکثر اکسیژن مصرفی 027 / 10 ± 245 / 38 میل یلیتر( انتخاب و ب هطور تصادفی در دو گروه...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 20 شماره 3
صفحات 7- 17
تاریخ انتشار 2012-02-01
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023